Acupunctuur en TCM zijn gebaseerd op het zo goed mogelijk laten stromen van de energie (qi of chi) in het lichaam. En waarmee kun je dat beter doen dan met bewegen! Bewegen en sporten zijn dus ook in de oosterse visie zeer heilzaam, zowel preventief als curatief.
Door acupunctuur te combineren met gerichte oefeningen uit Tai Chi, Qi Gong, Yoga en fysiotherapie wordt het effect van de behandeling versterkt, zijn minder behandelsessies nodig en kan het resultaat beter worden behouden na beëindiging van de therapie. Ik werk met oefeningen die niet moeilijk en voor iedereen goed uitvoerbaar zijn. En bovendien niet veel tijd kosten!
Binnen een acupunctuurconsult worden 1 à 2 oefeningen per keer doorgenomen. Voor mensen die hier wat uitgebreider mee aan de slag willen geef ik op aanvraag cursussen en workshops Tai Chi & Qi Gong. Meer info: klik hier
