Minder Stress & Meer Energie!

Het leven in onze huidige tijd is vol en druk. En we willen zelf graag het beste eruit halen. Op alle fronten, in werk en privé. En de “maakbare samenleving” geeft ons het gevoel dat alles afhankelijk is van de eigen keuzes die we maken in het leven. De druk die deze verantwoordelijkheid op ons legt is echter groot en creëert veel stress.
Tai Chi & Qi Gong oefeningen kunnen ervoor zorgen dat die stress minder grip op ons krijgt. Met deze oefeningen maken we lichaam en geest soepeler, en ons stress-regulatie-systeem flexibeler én sterker. Daardoor wordt stress makkelijker en soepeler gereguleerd en houden we meer energie over voor de gezellige zaken in het leven.

Wil je zelf ervaren wat deze oefeningen jou te bieden hebben? Neem dan contact op om te informeren naar de mogelijkheden.
(Ervaring met Tai Chi is niet nodig, zin hebben in een nieuwe ervaring is ruim voldoende!)

Voor deze workshop kun je je aanmelden met een groep tot 5 personen op locatie Meester Bierkuslaan 8, ‘s-Hertogenbosch.
Data en dagdelen in overleg.
Duur van de workshop: 2 uur
Kosten: 95 euro per groep.
Grotere groepen, andere locaties en aangepast programma zijn mogelijk in overleg. Kosten op aanvraag.

Informatie en aanmelden: 073-6432100, 06-18 52 50 35, acupunctuur@gmail.com

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail